Ползите и лечебните свойства на ЧЕРНИЯ БЪЗ

ЛЕЧЕБНИТЕ СВОЙСТВА НА ЧЕРНИЯ БЪЗ:

Плавно навлизаме в темата за ползите на черния бъз. Преди това обаче ни остава да преминем през една друга тема – черен бъз и лечебни свойства. В съдържанието на черния бъз се откриват редица полезни съставки – витамини, минерали, макро - и микроелементи, а също и биофлавоноиди. Сред най-познатите и полезни съставки са калцият, цинкът и селенът. Добре е да запомните, че в дървото се съдържат завидни количества желязо, което го прави изключително мощен енергиен тоник за организма не само при възрастни, но и при деца. Сред основните лечебни и полезни свойства на бъза са:

• Антиоксидантни свойства – Силните си антиоксидантни свойства черният бъз дължи на флавоноидите, които се съдържат в него. Те подпомагат работата на клетките и предотвратяват появата на клетъчни увреждания.
• Имуностимулиращи свойства – Славата на дървото черен бъз, като един от най-мощните имуностимулатори, не е случайна. Благодарение на тези си свойства, той осигурява защита срещу бактерии и инфекции, като увеличава енергията и подобрява метаболитните процеси и храносмилането.
• Подхранващи организма свойства – Приемът на черен бъз носи на организма голямо количество хранителни вещества – витамини А, В и С, мед, фосфор, калий, желязо, протеини и фибри.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ НА ЧЕРНИЯ БЪЗ

Дойде дългоочакваният момент, в който ще ви разкажем нещо много важно за дървото черен бъз – ползите от приема му. Като чудото на българската медицина, черният бърз се слави с немалко такива. Сред тях са:

УКРЕПВА ИМУННАТА СИСТЕМА

Най-важната и добре позната полза на растението е имуностимулиращото му свойство. Витамините, които се съдържат в него, спомагат да поддържането на оптимално здраве във всеки организъм. Грижейки се за имунитета, растението намалява риска от грип и вирусни инфекции. Също така може да облекчи симптомите, когато заболяване от такъв вид е вече налице.

ГРИЖИ СЕ ЗА СЪРЦЕТО

Черният бъз, и по-точно неговите плодчета, могат да помогнат за намаляването на мазнините в кръвта, което от своя страна намалява “лошия” холестерол. Освен това обаче, фибрите, които се съдържат в плодчетата, се грижат за производството на “добрия” холестерол. Благодарение на високото съдържание на флавоноиди, може да се смята, че черният бъз може да предпазва тялото от различни сърдечни заболявания. Намалявайки пикочната киселина в организма, която води до повишаване на кръвното налягане, билката косвено участва и в регулирането му.

РЕГУЛИРА КРЪВНАТА ЗАХАР

Приемът на черен бъз естествено увеличава производството на инсулин в тялото, което води до по-ниски нива на кръвната захар. За целта се използват както цветът, така и плодовете на растението. Рискът от това диабет тип 2 да причини някакво внезапно сърдечно заболяване е висок, регулирайки кръвната захар обаче, бъзът значително го намалява.

ОБЛЕКЧАВА БОЛКИТЕ В КОСТИТЕ

Противовъзпалителните свойства на дървото се справят с болежките и възпаленията, а високото съдържание на минерали съдейства за заздравяването на костите и развитието на нова костна тъкан. Това, от своя страна, предпазва организма от появата на остеопорозата.

ИМА ДИУРЕТИЧНО И РАЗХЛАБИТЕЛНО ДЕЙСТВИЕ

Като диуретик, черният бъз насърчава производството и изхвърлянето на урина. По този начин се улеснява и работата на бъбреците. Освен това се смята, че растението може да бъде естествен лаксатив при продължителна констипация. Много често диуретици и слабителни лекарства се налага да се приемат от по-възрастни хора.

СПРАВЯ СЕ СЪС СИНУЗИТ

Отново благодарение на антиоксидантните си и възпалителни свойства, черният бъз се смята за натурална и качествена алтернатива на лекарствата срещу възпаление на синусите. Изследванията все още не са се произнесли категорично по въпроса, но се смята, че растението има положително въздействие, особено при по-леки и слаби форми на синусови инфекции.

ГРИЖИ СЕ ЗА ЗДРАВЕТО НА КОЖАТА И КОСАТА

Съставките в плодовете и цветовете на черния бъз го правят предпочитана алтернатива за създаването на разнообразни козметични продукти. Биофлавоноидите, антиоксидантните и високото съдържание на витамин А имат истински благоприятно въздействие върху здравето на кожата. Но не само! Някои изследвания показват, че билката може да помогне за предотвратяването на преждевременното побеляване на косата.

ВЪЗМОЖНО Е ДА ВЗАИМОДЕЙСТВА ВЪРХУ РАКОВИТЕ КЛЕТКИ

Една популярна, но все още далеч непотвърдена полза на черния бъз, е че може да има въздействие върху появилите се ракови клетки и да предотврати появата на нови. Идеята зад тези твърдения се свързва с богатото съдържание на антоцианини, за които се смята, че имат антиканцерогенни, терапевтични и фармакологични свойства. Някои от досега проведените изследвания показват, че както европейските разновидности на черен бъз, така и американските проявяват антиканцерогенни свойства при участващите лица. Въпреки това са необходими още много изследвания, които да потвърдят или отхвърлят тази хипотеза.